Учащиеся УПМ «Ориентир» знакомятся с новым видом фитнеса

Движение — это жизнь! Невозможно перечислить все преимущества занятия спортом, но самое главное физические упражнения делают нас сильнее, развивая выносливость и уверенность в себе. Дети и подростки, которые мало двигаются, быстро утомляются, всегда угрюмые, часто находятся в депрессивном состоянии, отстают в своем развитии и росте. С целью профилактики здорового образа жизни и в рамках межведомственного взаимодействия учащиеся УПМ «Ориентир» стали активным членами фитнес – клуба «Ямайка». Занятия по стрейчингу пришлись девочкам по душе, поскольку они повышают двигательную активность, улучшают настроение, укрепляют сон, снимают психическое напряжение и раздражение, что благоприятно воздействует на процесс обучения. Освоив этот вид занятий, учащиеся планируют попробовать себя и в других спортивных направлениях.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, вы должны войти.